💛기본적으로 수업을 통해 진행하는 것들💛

✔ 바른자세 : 무용의 가장 기본은 바른 자세입니다.

어깨나 허리가 굽어있거나 다리가 휘어있으신 분들!

곧은 자세로 만들어드립니다.

✔ 근육통 치료 : 반복되는 일상 속에서 반복되는 자세로 우리의 몸이 점점 굳어간다는 것을 아시나요?

스트레칭을 통해 뭉친 근육을 풀어주어 몸의 아팠던 곳을 치료해드립니다.

✔ 다이어트 : 발레는 전신 운동입니다.
손가락 끝부터 발가락 끝까지 안쓰는 근육이 없다해도 과언이 아니지요!

✔ 순서만 주고 반복시키는 수업은 NO

개개인의 몸에 맞게 발전시킬 수 있는 방향으로 기초부터 차근차근 알려드릴게요.

재미있고 이해하기 쉽게 설명해드립니다!