9.3km
위치 | %지역선택% 카테고리에서 지역검색 시 사용되는 주소입니다. (01225) 서울특별시 강북구 번동 237 | |||
휴대폰 | 011-4444-4444 | |||
이메일 | happy@cgi.com | |||
SNS | instagram/happycgitest | |||
대표 학력·경력 | 필라테스 강사 | |||
학력·경력 | 요가과 졸업 |
위치정보
와이드지도로 이동동영상
상세정보
📌2개월 유의미한 변화 운동을 꾸준히 하는 것이 좋지만, 눈에 보이는 변화 없이 지속하기 어렵습니다.
수업 진행 시 3가지를 목표로 두고 있습니다.
첫째, 2개월 후(단기간) 몸의 유의미한 변화를 확인하여 성취감을 갖는 것
둘째, 운동습관을 만드는 것
셋째, 수업 종료 후에도 운동을 지속할 수 있도록 하는 것입니다.
📌수업시간 전, 후 피드백 (수업영상 제공/식단관리/ 통증관리 등)
📌수업진행 60분+ (피드백/ 수업+ 유산소)
*상담을 통해 수업 시간 조율 가능
상세사진
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